タイプ

メリークリスマス　☆彡

先日のヨガで・・

ヨガの先生に・・

知ったかぶりできないタイプでしょ？

って言われました。

そうなんですよ～

そういうタイプ。

一度自分のものにしないと　人に伝えられない・・・

だから・・・接客も　むずかしい～

先日は　接客を指導してくれるスタッフさんに・・

シャンパン開けたことあります？

って聞かれました。

飛ばします？？（笑）

って言ったら

飛ばしません（苦笑）

って・・・（笑）

だってー

シャンパンなんて人が開けてくれるもんだと思ってました。

そして　うちでは　きゃーきゃー言いながら　飛ばしてました　(^^;;

なので・・・

昨日の　友だち家族とやった　クリスマス会で

スパークリングワイン　開けてみましたー！！

ＫＡＬＤＩ　おすすめの１０００円のスパークリングワインと

ＫＡＬＤＩ　１００％グレープジュース

まずは、スパークリングワインをキンキンに冷やしておきます。

冷やしておくと　ガスの湧出がおさえられるそうです。

そして　キャップシールをはがし　ワイヤーをグルグルまわしてはずします。

その時から　コルクは押さえておくそうです。

そして　布をかけ親指でコルクを押さえたままネックを持ち、

ボトルを斜めに持ちます。

そして　斜めにしたままボトルのほうをグルグル回していくと

ぷほっ

と圧が抜けて　みんなが緊張して見守る中　

無事に　コルクを抜くことができました～

グーグルさんのおかげです。

ダンナは　面白くない開け方だね　って言ってましたけど。

よしっ！　これで　ひとつ　なんとなく自分のものになりました　(*´艸`)

また　安い　スパークリング　買ってこよ。

ゆっくり　がんばりまーす！！

今日は　次男が・・・

クリスマスプレゼント　サッカーボールでいい！！

って　急に言い出しました。

きのうまでは　１万円でいい。とか言ってたけど却下。

ボールでいいの？？？

ボールがほしい。

ふーん。（小学生みたい）と想いながら・・・

サッカー選手にとってボールって　そーんな　心ときめくものなんでしょうかね。

自主練がんばって～　(^^♪

今日も　最後まで読んでいただき　ありがとうございます。

明日も　みなさまに　なにかいいことありますように　♥

　

今でしょ

とか・・
最近　聞きませんね（笑）

でも　そんなタイミングってありますよね～！！

そんなタイミングで　私は　Ｗワークを始めました。

まずはね・・・
ヒマ（笑）

時間がいっぱいあって・・
自分探しも色々やってみたけど・・・
なかなかで・・・
夜　どこかで　お皿洗いのバイトでもしてみようかなぁ。
と　なーんとなく考えていたんです。
お友だちも　夜にファミレスとかで
がんばってるので　ちょっと思い立って
ネットで探していたら
近くの旅館の　洗い場の募集をみつけました。

私にとっては　近くて遠い憧れの場所。
温泉とお料理がとても人気で恐れ多くて近づけなかった場所。
日本全国の作家さんの器を　使ってお料理をだしているということ
だったので　器の勉強しよう！！と
すぐに　面接に行きました。


結局・・・・
・・・・・・
・・・・・・
接客をしてみないかと・・・・

飲食店での接客なんて　昭和の時代に
喫茶店とか　ダンナと出会ったマクドナルド以来で（笑）

うーーーーーん。
私に務まるのか・・・
チャレンジ中です。

だって・・・
上座下座もわかんないんですよ。
和室とかだいたい分かりますよ・・・奥の方（笑）
いろんな部屋があるんですもん。

細かい所作まで教えてもらっています。

こんなお年頃になって　申し訳ないくらいです　(;ω;)

花守さんなんて　素敵な職業の方もいらっしゃって

これは　千両です。

これとすごく似てるけどって　
写真まで撮らせてもらったのに・・・
忘れました。すみません　^^;

そんな　修行の毎日です（笑）
週末のヨガだけが　めっちゃ　楽しみ♡　です。

今日も　最後まで読んでいただきありがとうございます。
明日も　みなさんに　何かいいこと　ありますように　♥

おかあさん

世の中のおかあさん・・・
ホント　大変。
偉いですよね～

とくに　子育てと仕事両立してるおかあさん。
がんばってね　♥

私も　八王子で　一応　仕事しながら子育てしていた時期もあったけれど
忙しすぎてどんなだったか　もう覚えていません　^^;
そんな感じで　あっという間に過ぎちゃいます。
大変だけど　楽しんでください☆彡

１０年位前から　うちの家族は　私の実家に母と同居しています。
母はお料理が大好きで　ヒマがあるとキッチンに立ってます。
母は友だちも多く　お野菜などをたーくさんもらうので
そういうのを　その時に　洗ったりお漬け物にしたりしているんですよね。
お味噌やめんつゆや焼き肉のタレも作っちゃうので
うちは　全部　その味です（笑）

たまに　私が　キッチン占領してて
部屋で　ぼーっとこたつに座っている母の後ろ姿みると
ヤバイ　ぼけちゃう。ぼけちゃう。って思っちゃいます（笑）
いつまでも　大好きなお料理作り続けて欲しいと思います（笑）（笑）

夕食の準備も　まず　母がキッチンに立っていて
母はお肉がキライで　うちは　お肉大好きなので
母が自分や私たちに作ってくれたおかず以外の
肉食やお味噌汁、サラダとかを私が作ります。
だから　うちの食卓は　いつもとても賑やかです。
一緒に準備するのは　夕食だけですけどね。

私が　いない日は　
お願いします～！！ありがとうございました～！！
って言えば　引き受けてくれるので　本当に感謝しています。

そんな　母が　１０日ほど　東京に遊びに行ってました。
母は　３姉妹なのですが　末っ子の妹が東京に住んでるので
そこに集まって３姉妹とだんなさんたちで　
昼は　遊び歩いて　夜は　深夜まで　マージャン（笑）
梅沢富美男や研ナオコのショーに行ってきた！！って言ってました。
楽しそ～

母が　いなくて　大変だったのですが・・
実は・・・　めっちゃ　ゆっくりできた～（笑）

次の日　バタバタするかな～と思ったら
休みの日に
作り置きしたり・・
末っ子が　一日　４食たべるから
それに　追われるけど　私のペースでできるから（笑）

だれもいないと　リビングの真ん中にヨガマットひいて
太陽礼拝やったり・・・

↑
イメージ（笑）

先日　友だちと　星乃珈琲行った時に飲んだ　フルーツティーが美味しすぎて
家で　姪っ子のスリランカ土産にもらった　アールグレーに　ベリーとかバナナとか入れて実験してみたり・・・（バナナは違った。やめたほうがいいです）

末っ子が　サッカーや塾行くんで　その前に
とりあえず　チャーハンとか　１フライパン食べさせたら

あとは　ゆーっくり　準備すればいいので　楽ちんでした。

母さん　元気で　留守がいい　！！

って感じですね（笑）
うちの子たちも　そう思ってるんでしょうね・・(-ω-)

これからも　元気に　好きなことして　楽しんでほしいな～と思います。

そんな中　私は　新しいことに挑戦中！
ホント・・・いつまでたっても　人生は修行です。
まだまだ　知らないことばっかり～

ブログもなかなか　更新できませんが　落ち着いたらまた更新しまーす。

今日も　最後まで読んでいただき　ありがとうございます。
明日も　みなさんに　なにか　いいことありますように　♥

めろめろ

最近・・
職場のパート駐車場が・・・
新しい建屋ができるということで　整理され
ちょっとした　駐車場騒ぎ　になり　
私も　いつもより２０分ほど早く家をでています。

朝のきちょ～な２０分　なんか有意義に過ごせないかなぁと思い・・
車の中で　朝ヨガで教えてもらった足指マッサージをすることにしました。

駐車場についたら　即　片方の靴下脱ぎます。
片足ずつ・・
①親指を　ひっぱりながら
右に１・２・３・４・５・・
左に１・２・３・４・５・・で　ピーンとひっぱる。
小指まで。
②そしたら　指と指の間の溝をつまむ。
リンパがあるみたいで　老廃物もたまりやすいようです。
③指と指を縦横開いてみる。
④足の指の間に　手の指入れる。
小指から順番に入れていって　ぎゅーっと握る。
イタ気持ちいいです。
⑤そのまま　足首を右に５回左に５回まわす。
もう　片方の足も同じように。
最後に　クリームぬりながら　あっちこっちさすってあげます。

めっちゃ　足がぽかぽかしてきて気持ちいいですよ。
全身の血行促進にもつながり
内蔵の働きも良くしてくれるそうです。
そして　脳からのホルモンが盛んに分泌され
疲れがとれたり　リラックス効果もあるようです。
朝から　自分の足の裏ゆっくり見るってなかなか有意義です。

なんか　最近　朝からだるっ　ってことがないような気がします（笑）


そういえば　だいぶ前に　ＭＫちゃんにもらった
かわいい　つぼ押し棒。

明日から　これも使ってみよう。
朝から　ひとりで　こっそり悶絶（笑）（笑）

マッサージ と言えば・・

夜ヨガの時に　がんばったご褒美に
みんなで　オイルハンドマッサージしたんですよ。

3人一組で
右手をAG、左手は小悪魔ＳＴＫちゃん。
先生が　調合してくれた　オイルを
たっぷり　ヌルッヌルに手にとって　指一本一本　指の間
手首とか　手の腹とか・・・
とにかく　ヌルッヌル（笑）
途中　先生も　入ってくれて・・
両手　ヌルヌルのハンドマッサージ　も～　めろめろ（笑）
ほんと　リラーックスできて気持ちよかったんです　♡
もう　どうにでもしてください　って感じでした（笑）（笑）

家に帰って　オイルがあったなぁ～と思ったら
無印良品のホホバオイル。
サラサラすぎて　物足りない（笑）
誰か　ヌルヌルの伸びのいいオイル知ってたら教えてください（笑）

今日も　最後まで読んでいただき　ありがとうございます。
明日も　みなさんに　何かいいことありますように　♥

想い出がいっぱい

先週末は・・・　

宮崎で　末っ子の　中学最後のサッカー大会でした。

毎年　３年生が参加する　思い出作りのサッカー大会です。

北九州や香川県からも　きていました。
中３なのに・・・
クラブチームの子たちは　もう　高校決まっているのか・・・
息抜きなのか・・・

サッカーの試合からちょっと離れたような　まだ　離れてないような・・・
で　１日目の２試合目なんて　足をつる子が続出！！
ケガしなきゃいいなぁと思っていたら
翌日は　３試合しても　動きは止ってきたけど
勘を取り戻したのか　無事に　ケガなく　こなすことが出来ました。

楽しめたかーい！！

親たちは　久しぶりの試合が見られて　とっても嬉しかった　(^^♪

私は・・
久しぶりの試合で　何着ていくのかもわからなくなっていて
めっちゃ薄着。
ベンチコート積んでてよかった~

親たちは　もうひとつ　楽しみがあります。
ご当地グルメと夜の宴会。

お昼は　辛麺屋桝元。
ここは　めっちゃおいしいんだけど　にんにくがゴロゴロ入っていて
食べた人以外に　めっちゃ迷惑かけちゃうのでみんな連れていきました。
それは　翌日にも　匂います・・^^;　ご注意ください（笑）

うちのテーブルは　ダンナのお勧めの　トマト辛麺。

私は　ヘルシーに　こんにゃく麺＋チーズ　にしてみました。
みんなカレーや　豆乳　色々食べてました。
辛さも選べて　０　にしたら　子どももおいしいおいしいって食べてましたよ！

ケンミンショーにもちょうど先週でててたみたいですね。
また　食べてくなってきました（笑）

夜は・・・
夕方からSHちゃんと　ホテルのまわりを　お散歩がてら　お店探し。
結果ホテルの近くに　とんちゃん　って　２０人くらい入れるお店みつけて
みんなで　のんで食べてしゃべりました。
もつ煮が名物みたいです。

２日目も　１試合見た後　
チキン南蛮のおぐらの　チャンポン　が美味しい！ってことで
また　誘って　食べにいきました。
おいしくて　温まりました。
おいしい思い出もいっぱい。

そんな　楽しい時間も　あっと言うまで　
ついに　終わってしまいました。
でも　なんか　最後って　感じじゃなーい。
先生の締めの言葉は　卒団式に　楽しみにしとこっ（笑）

３年間・・・
よく　がんばりました。
たくさんの試練があって・・
なかなか　勝てなくて　心で泣いた日もたくさんあったけれど
それをバネにして　ひとりひとりが強くなって　
最後には　本当に　頼もしく　ワクワクするゲームを見せてくれました。
最後まで　諦めず　指導してくださった先生方に感謝です。
途中　ちょっと　絡んじゃったりしてごめんなさい（笑）
何よりも　子どもたちが　自分を信じてみんなを信じて　
最後まで戦ってこれたことは　子どもたちの大きな財産になると思います。
なんか　思い出が走馬燈のように・・・

高校も楽しみだなぁ。

この大会の記念Tシャツ。

好きな番号で作ったそうです。
どんな　想いがあるのかな　(*´艸`)

今日も　最後まで読んでいただき　ありがとうございました。
明日も　みなさんに　何か　いいこと　ありますように　♥

どっきん

ゆうべ・・
ダンナの携帯が鳴って　気づかず　なかなかでないから

電話だよ~

って言ったら　携帯見て

Ｄ（長男）だ・・・

って　。

そしたら　すぐ　家電が鳴って

なになに・・・

って　でたら　やっぱりＤでした。
パソコンのこと　お父さんに聞こうと思って~って（ほーっ）

高３の頃・・今だーいぶ逞しくなってます（笑）↑

私たち　トラウマがあるんですよ。
Ｄからの着信　どっきんどっきん　するんです（笑）

彼が　群馬へ就職して　１年ちょっとたった頃・・

ＧＷ　帰らないから~って　言ってて
インスタとか見たら　草津温泉とか友だちと行ってるから
楽しんでるな~と思っていたら・・

夜　２０時頃　家電が鳴って・・
結構　長く鳴ったけど　県外の知らない番号だったから出なかったんです。

でも　なーんか嫌な予感がして

ソレ　群馬あたりじゃない？　Ｄに電話してみよっ。

って　電話したら・・・

救急隊です。息子さんが　ただいま　緊急搬送されました。

って・・

は？え？　息子は無事なんですか？

って聞いたら　

分かりません。救急車で群馬大学病院に運ばれました。

って・・・

えーーーーーーーーーーーーーーーーーっ・・・・・・・・・・・

と　思ってたら　助手席の友だちって子が電話にでてくれて

血はでてましたけど　歩いて救急車に乗りました。

って。

なんか　命に別状はないみたい・・
と思ったけど　心配だったから　群馬大学病院へ電話したら

命は大丈夫なんですか？って聞いても
今　処置室に入っているので　　わかりません。

って言われたんです。。。

近くに　親戚や知り合いもいないし　職場の人も知らないし・・
どうする・・・
ってダンナと話して・・

いてもたってもいられない。
よし。このまま　車で出よう。

って　着の身着のまま　２人で飛び出しました。
今　グーグルマップで　調べたら　１３３６キロあります　(*_*)

冷静に考えると・・・
寝て　朝イチの飛行機で向った方が　早かった（笑）

ひたすら　高速で　遠かった~
ＧＷ中で　都心の各所で　渋滞・・
２１時頃出て　翌日１８時に着きました（笑）
様子見るために　１泊入院させてもらったのですが
なかな着かなくて　もう　病室からも　出されていました（笑）

変な車に乗っていて・・・
調子のりすぎなんです。

途中　本人から電話もかかってきて無事は確認したのですが
顔見たらほっとしました。

同乗者のおうちへ謝罪へ行き　八王子へ寄り岐路につきました　(T_T)

それから　家電なるのが怖くて・・
夢にまででてくるから　家電の着信音変えました（笑）

小学生の時・・
何でだったか　よく覚えてませんけど
よーく　先生から電話かかってきていて
私が　ツタヤのバイトから連れてきた学童保育の IJ先生に相談したら

そういう子は　ず~っとそうですよ！

って言われました（笑）
すっごい　当たってる~（笑）

ふだん　何の連絡もなくて
こちらが　用があって　連絡しても
親の電話って　後回しなんでしょうね・・

こっちは　Ｄが携帯見ないはずない
死んでるかも・・・って　妙~に不安になるんです（笑）

昔から　おじちゃんおばちゃんウケがよくて
友だちの　お父さんお母さんにかわいがられてました。

今も　周りの方に支えられて　毎日を過ごしてるんだろうな。
がんばってね~
母の夢も応援してくれているのでがんばります（笑）（笑）

今日も　最後まで読んでいただき　ありがとうございます。
明日も　みなさんに　何かいいこと　ありますように　♥

にやにや

ゆっくりとした週末。

末っ子、テスト中です。

タブレット没収中で・・
なんか　すごく　充実した休日になったんじゃないかなぁ。
勉強もせず　マンガ呼んだり　インディジョーンズの録画見てるんだけど

タブレット触ってないだけで
私も　イライラしませんでした~

中学３年間で　初めて　私が言わなくても　金曜日に　給食着　洗濯にだしたかも（笑）

勉強も　やってる風だったし、自主練もやった風だったし~

タブレット没収の時

ダンナに　与えた人が責任もって管理しないと！！
って言われて

くそっ。と思ったけど

そう言えば　長女も長男も携帯与える時は　すごーく考えて
我慢させて　渡したんだけど・・

末っ子は・・
私が携帯機種変したときに

タブレットも一緒に買うとお得ですよ~って言われて
連絡用に　ほいっと渡しちゃったんですよね。

渡しちゃったら　おしまい・・と思ってたけど
やればできるじゃーんって　言ってあげたいけど　私もまだ我慢です。


そんな中・・・
私は・・自分の夢に向って・・

ユーチューバーさんたちの投稿見て勉強しよっ！！

と思って　ユーチューブの　急上昇　ってところを見ていたら・・・

すしラーメン　りく　くんに出会ってしまったんです。
みんな　もうご存じなんでしょうか？

まぁ~　この子が　かわいい・・
おもしろい・・
おばあちゃんへのいたずら・・
おばあちゃんの反応が・・・
もう　おもしろくておもしろくて　次々　爆笑していたら・・

クールな末っ子が・・

ほらね。ユーチューブおもしろいでしょ。

って　キレました・・

（やば。我慢してるのに。ごめん。おもしろい。）
って言いたかったけど

ちがう！ちがう！お母さん　ユーチューバーになりたくて勉強してる！！

って言ったら

ムリムリムリ。絶対やめて。ムリだから。

って　余計に　キレました（笑）

私が　りくくんや　はじめしゃちょー　みたいなことすると思ったかな（笑）
それとも　ヨガポーズでも　アップすると思ったかな（笑）

それから　私も　我慢してるんです。
でも　仕事中　思い出して　ひとりで　にやにや。
友だちに　お勧めしようと　説明しながら　にやにや。

早く　観たいです。
彼らが　毎日チェックして　観てるのが　理解できてしまいました（笑）

そして　週末の　何もない　お昼は・・

ＫＡＬＤＩのインスタント麺。

今回は　インドネシアの　ミーゴレン。

ＫＡＬＤＩでウロウロしていたら　きれいなおねえさんが　５つ位買っていったので
おいしいのかも~と思って買ってみました。

うまい！私　好き♡

ピリ辛で　たまごと合う♡

興味のある方　試してみてください！

今日も最後まで　読んでいただき　ありがとうございます。
明日も　みなさんに　何か　いいこと　ありますように　♥

きゅーん

最近は　こんな　グリーンを見て　

萌え～

と　癒やされています・・・

このツンツンがすごくかわいくて。
でも　名前がわからない・・
熊本の平田ナーセリーで買ってきました。

こんな　タグ　がついてるけど　調べてもでてこないんです。
知ってる方いたら　教えてください。

先週から　ヨガ行ってます。
昼ヨガは　Tちんと行きました。

足の指のほぐしから～
体が温まるし　足の指の間に手の指４本入れて足首回すの気持ちいいです。

キャット＆カウ
四つん這いになって　背中を天井に突き上げるように・・
っていうポーズの時にTちんが私の写メを撮ってくれてたんだけど・・
私は　必死に突き上げているつもりなのに
全然　つたわらない。残念（笑）

今週の　夜ヨガ・・
女性は　やっぱり
内転筋と骨盤底筋　大事～！！って話になりました。
足の親指の下の母趾球を意識して　歩くようにって。

そして・・
あんなポーズやこんなポーズ・・
ベルト使ったり・・
先生が　AGを飽きさせないようにって
なんかすっごいポーズ色々教えてもらったけど
クールビューティーAG　はキレーに　こなしてました～☆彡

ウサギのポーズ・・
頭痛とかにもいいみたい。気持ちよかった。

トカゲのポーズ・・
四つん這いになって　右手の横に右足もってきて肘をつく・・とか
激しい・・こんな格好はじめてしました（笑）

なんか　それからも激しいポーズがありましたが　腰が少し痛くてうまく
できませんでした。

がんばった後は　アロマオイルで先生が首から頭にかけて
マッサージしてくれます。
その時　先生が　
なーんか　私のとこで
かわいいーかわいいーって　言ってくれたんですよ。

きゅーん　♥

っとなりましたね（笑）

時には少年　時には少女みたいな　かわいい女の先生ですよ（笑）
乾いた大地に　オイルを１滴たらしてくれたような・・（笑）
いじめられた後だったから（笑）

まぁ　ちょいちょい色んな刺激をもらえる場所です。
ゆっくり　長く続けられたらいいなぁと思います。

今日も　最後まで読んでいただき　ありがとうございます。
明日もみなさんに　なにか　いいこと　ありますように　♥

ゲーム脳

上の子たちが　小学生の頃・・・

八王子に住んでいましたが　その頃　保護者会にいくと
よく　話題になっていたのが

ゲーム脳・・

もう死語ですか？（笑）

ゲームをやりすぎると　認知症の人の脳波と同じようになってしまう・・
α波に対して　β波が下がっている・・？？
まぁ　忘れちゃいましたけど
とりあえず　ゲームやめられない子どもたちには

ゲーム脳になっちゃうよ！！もうやめなさい。

って　言って怖がらせてました。
まぁそれが　どうにか　抑止力になってたんじゃないかなぁと。

でも今の子に　言っても

は？？

ですよね。


先日　中３の子をもつ友だちと話してたら　
もう　頭にきたから　携帯とりあげたの。
そしたら　死人みたいになって・・・
って言うから　死人って　って笑ってたんですよ。

うちにも　死人がでました（笑）

３日位前の遅い時間。
まぁ～　相変わらず　やんなきゃいけないことスグやらない次男。
やるんですよ。ギリギリになったら。
でもさ～　ゲームしはじめたらずーっとタブレット離さないし
おまけに　テスト結果みたら
カッチーン　ときて・・・
バトってたら　ダンナが起きてきて
いきなり　タブレット没収！！
って　奪い取っていきました。

お父さんに　奪われたからか・・・
何も言わず・・チーン
私とも会話もしません。

翌日は　朝食も摂らず　帰ってからも　ふて寝して・・
今も目も合わせず　ご飯だけは　食べてます（笑）
やさしい　お母さんは

このなんちゃら週間・・本当に申し訳ないほど協力したことがなかったので
今回は　自信を持って　アンケートにお答えできます（笑）

この日までは　預かるから！！
って　期限を決めてあげました。

だって～
文系科目は　

お前　天才？？

って言うくらい　私からみれば　ただワーク眺めてるだけで
だいたい　いつも同じような点数とれるんですよ。
でも・・数学が・・
もう最近は　面倒くさいと思っているらしく
大変なことになってきました。

受験までの　この時期・・
目標はどこであれ　がんばったらがんばっただけの自信がついて
絶対　今後の人生が変わる・・・と私は思います。

あの　チャラ男の長男だって・・
あんた　あの時　めっちゃがんばってたよね～って
私が言うと
いやいや　余裕だったから。
って言いますけど　
ホント　友だちと一緒に必死で　目の色変えてがんばってたと思います。
長女は　高校は割と余裕があったけど
大学受験が　うまくいかず　体壊しながら必死でがんばってました。

まぁね。
私だって　テスト前とか　勉強とかすぐには手につかず
やたら　友だちの手紙整理して読み返してみたり
雑誌の付録の歌本見て全部歌ったり　してたかも・・
昭和っぽいですけど（笑）

今の子は　手元にいつも遊べる物があるから
周りが見えない気がするんですよね。
あんたが　立ち去ったアトはいつも散らかってる！！
立つ鳥跡を濁さず！！でしょ。
って言ったところで　聞いてないしー

でもなぁ～
タブレットのせいだけじゃないかもしれない。

職場の　Sっち見てると
めっちゃ　うちの次男と似てるんですよね～

共通点は　　末っ子　（笑）
あ～　親が　やっぱ　親かなぁ（笑）

最後まで読んでいただきありがとうございました。
みなさまに　何かいいこと　ありますように　♥

エネルギー

母から　ずーっと母方のお墓参り連れてって　
って言われていたのですが
私が　サッカーばかりにうつつを抜かしていたので
やっと　今日　行ってきました。

おばあちゃんっ子の６歳の甥っ子も一緒に。

子どもって　ホント　エネルギーの塊ですよね。
おでかけして　手を繋ぐと小さなぷくぷくの手から
エネルギーが　あふれて　伝わってきて…
たまに　預かって　元気チャージしてもらっています。
お墓のお掃除も　ぞうきん濡らしてしぼって　
私が言ったとおりにきれいに拭いてくれます。
お墓のお掃除が終わったら　帰ったら　おばあちゃんちの掃除もする！！って

はりきって　お掃除してくれました（笑）

お昼は　おすしがいい！って　未就学児が。

食う　食う（笑）
別腹のデザートも　おいしそ～に食べてました。

買い物にも　行ったんですけど・・・
私が　ボトムを見ていたら・・

どうして　ズボンみてるの？
やぶれちゃったから？

って　私の　ダメージジーンズに指入れてきました（笑）（笑）

この前　コストコ　行った時も帰りみんな撃沈だったので
助手席の甥っ子に

眠かったら　寝ていいよ～
って　言ったら

ゼンゼン　ねむくない！！
ただ　あくび　でるだけ。

って　白目むきながら　必死で　ＮＨＫ教育テレビ見てる
かわいいヤツなんです。

そんなヤツも　疲れたら　ぐずぐず言い出して・・
私もちょうど　そわそわ　してきたので・・

母に　ゆーっくり　洋服見てていいよ！！
って　私と甥っ子は　車へ・・

　
そうなんです。
今日は　高校サッカー選手権鹿児島県大会の決勝戦だったんです～

実はきのう　準決勝の第一試合ダンナと見にいきました。
すごくいい試合で・・感動しました。
午後は用事があったので　見れなかったのですが
結局　２試合とも　ＰＫ戦・・
ほんと　残酷・・と思っていたら・・

なんと　決勝まで
延長　ＰＫ・・・
どっちが　勝つか・・と言うより
どちらかが　負けてしまうのが
かわいそうで　かわいそうで・・・
そして・・
ＰＫ４人目で　放送終了～チーン
でした。

ネットで　すぐ　調べましたけども・・
最後の最後　見れなくてよかったかも。
ＰＫは・・やっぱり・・・　(T_T)

選手のみなさん　背負うもの　たくさん　あったんだろうなぁ。
それをすべて　エネルギーに変えて　最後の最後まで
戦い抜いてて　すばらしかった。
もう　なんも　言えません(T_T)


今日も最後まで　読んで頂き　ありがとうございます。
明日も　みなさんに　何か　いいこと　ありますように　♥

なつっこい

今日は・・　

中学３年生のＰＴＡでした。

八王子では　ＰＴＡって言葉は使われてなかったんですよね。

ナンテ言ってたかなぁ。

保護者会？？

一応　違いはあるみたいですね。

でも・・何が　違ったっけ？（笑）

この時期　３年生だけの　ＰＴＡと言うと・・

お受験について・・ですね。

ピリピリ・・・

みんな　まだあんまりしてないです（笑）

親は　真剣です　^^;

の　前に・・・

高校サッカー選手権鹿児島県大会準々決勝の観戦に行ってきました。

ＳＴちゃんと・・

いつもの　パートの時間より早く出発です。

下道　往復４時間　しゃべりっぱなし（笑）

着いたら　駐車場いっぱいで・・

ＨＴＭちゃんに　会ったから　

ヘイ　彼女！！

って声かけたら

ヨッ　ひまじん！！

って。

ほんと　暇な人・・・でしかないですよね　(^^;;

午前中

Ａ　神村学園ＶＳ尚志館
スター選手のプレー見たかったのですが　人がいっぱいで見れませんでした。

試合後　お弁当食べてる後ろ姿みました（笑）

Ｂ　鹿児島ＶＳ鳳凰

到着したとき　すでに

鹿児島が先制していたのですが、ＰＫを得た鳳凰がコロコロシュートで

同点。

ラスト１分くらいで　鹿児島がとりかえし２－１で鹿児島が勝ちました。

鳳凰のＧＫが果敢に　セーブしてました。

神ってました。

と　思ったら　鳳凰の仁田尾監督は　元ＪリーガーのＧＫだそうです。

鳳凰高校　地元校なので　たくさん応援に来て盛り上げてました。

選手のテンションもすごく上がったと思います。

ＮＮＭがいるはず・・・と思ったら　いました。

お兄ちゃんの友だちのお母さんに　そ～んな大きな声で
興奮してしゃべってくれる？？（笑）
相変わらず　人懐っこい　☆彡
そう　言えば・・
うちの次男　幼い頃は　ホントかわいくて
はじめてあった大人のかたに
ホントに　なつっこいね～　こんなかわいいこ見たことないって
言われたことあるんです（笑）
今と　真逆でそんなこと　忘れてました（笑）（笑）

午後は

Ａ　鹿児島工業ＶＳ鹿児島実業
　　長男の高校の時の顧問の先生が鹿児島工業に異動されててばったりお会いして
鹿児島工業いいですよ♥ってお勧めされました。
　　鹿児島実業のキックオフ前の大きな円陣、さすが伝統校って鳥肌たちます。
あの中にＨＴＭちゃんいそうです（笑）

Ｂ　鹿児島城西ＶＳ樟南　

城西高校　吹奏楽もチアガールもいました～

チアガール　まぶしかった（笑）
時間がなくで　得点シーンは見られませんでした。

ベスト４のみなさん　全国目指して　がんばってください！！

今日も　最後まで　読んでいただき　ありがとうございました。
明日も　みなさまに　何かいいこと　ありますように　♥

ブラック ブラック

昨日は・・

１週間ぶり位に　トレーニングジムに行ってきました。

腰はだいぶ良いです。

汗かくって　気持ちいい　(^^♪

ストレッチは　ぼちぼちがんばりまーす。

帰って・・・

あ！

マスクがない　って言ってた。

青春にきび用洗顔もないんだった・・・

と思って　

ジム帰りのＴシャツにスウェットパンツだったんだけど

このスウット　最近買ったアンダーアーマーだし　シュットしてるから

いっか。

と上に　先日庭のバーベキューで着たユニクロのフリースを

羽織りました・・

ちょっと毛玉あるけど　遠くから見たらわかんない。

ブラックウォッチのフリース　大好きなチェック柄です（笑）

２つ買うだけだし　雨だし　誰にも会いませんように～

っと思っていたら　そんな時に　会いますよね。

レジで視線感じて・・・

でも　そのまま周り見ずに帰ろうと思ってたら　バッタリ（笑）

アラ　久しぶり～

長男の部活の先輩　母。

お久しぶりです～

お久しぶりなのに　パジャマみたいですみません。

素敵な　毛玉（笑）

って～

やっぱり　バレてた（笑）何年も会ってないのに・・・（笑）

身だしなみ　大事です。

先日・・・

秋だし・・って髪の色を暗くしました。

思ったより　暗くなったな。と思ってはいましたが・・

まず　パートさんに　

髪黒くした？黒くなると顔がきつくみえるよね～とかなんとか・・

いつも横にいるのに　あまり気付かないＳっちも

はら。Ｆちゃんの髪が黒くなってる。

運送会社のお兄ちゃんも　黒くしたねって。

髪の毛に　敏感なＫＨくんが　何も言わないなぁと思ってたら

数日経ってから　いやいや　何で黒くした？って。

何でって言われても・・

おととい　２週間くらいたってるけど　ＫＺちゃんも

髪　黒くしたよね～って。

昨日は　トラックのおじちゃんにまで

アナタ　髪黒くしましたね　って。

そんな？　そんな？？（笑）

いつもは　数日でみんな慣れてくれるのに今回は慣れてくれない（笑）

最近　サッカーママたちに会えてないけど・・・

会ったら　ＭＫちゃんとかに　絶対言われそ～

髪黒くした？なんで～なんで黒くしたの～？って

ＴＫちゃん先生も　めっちゃ突っ込まれてたもんな（笑）

そんな　ブラック　ブラックな毎日です（笑）

今日も　最後まで　読んでいただき　ありがとうございました。

明日も　みなさまに　何か　いいこと　ありますように　♥

あっつい

最近は　パート収入の調整で　

お休みばかりもらっていて・・・

先日も　理解ある上司のＫＹさんに

すみません・・

調整がありまして・・

ＫＨさんが火曜日からお休みだし

月曜日　お休みもらっていいですか？

高校サッカー見に行こうかと思って・・・

って言ったら

は？？

って言われました（笑）

ですよね。息子さんメンバーに選ばれてるのに見に行けないのに

なんで　アンタが・・みたいな　^^;

でも　了承してくださったので　見に行ってきました～

変装してたから　誰にも　気付かれなかった（笑）

一番遠いけど　一番試合のたくさんあるグランドまで。

あっつい　あっつい　試合がたくさん。

やっぱ　いいわ。サッカー観戦。何時間でも見れる（笑）

言うても　まだ　１ヶ月も離れてないんですけど（笑）

城西高校　全員　５厘・・

さすが　鹿児島ですね。

他の地域でもあるんですかね。

気合い入れに　５厘とか。

私たち　中学生の時　男子は全員坊主頭でしたけど（笑）

ん～　すごい。

スター選手も　見てきましたよ☆彡

長男の　選手権の初戦の相手も　城西高校でした。

センターバックだったから

骨折れてもいいけど　心折れるな！！って送り出しました。

完敗だったけど　たくさん点数入れられたけど・・

悔いはないと思います。

選手には　色々なステージがあって・・

その中でも色々なドラマがあるんですよね。

強豪校には強豪校の熱いドラマがあり・・

公立校には公立校のドラマがあるんです～。

長男も選手権に至るまでにた～くさんのドラマがありました。

あっつい監督だったな（笑）

長男が私に最初に伝えた　監督の第一印象。

目ヂカラ　ヤバイよ

でした（笑）

悪いことして　交換日記までしてもらってました（笑）

他にも　いたのかな。

交換日記とかしてた子・・聞いたことないです（笑）

やっぱり　雨降ったら地は固まります。

今となっては　本当に感謝しかありません。

次男も　あっつい　先生方や監督、友だちに出会って

あっつい　高校生活を送ってほしいな～と

今日高校サッカー見て改めて思いました。

そんな　中学３年生・・・

３連休の宿題を今やる・・・

５角形を１２枚縫い合わせて　サッカーボールを作る・・

玉留めも上手になってきました（笑）

夜なべして　縫いあげてください(*_*)

今日も　最後まで読んで頂き　ありがとうございます。

明日も　みなさんに　何か　いいこと　ありますように　♥

さつまおごじょ

朝夕寒くなってきましたね。

実は・・・
ストレッチ・・・無理して続けていたら
腰が痛い・・　(;ω;)
立ってるといいんですけど
しゃがんだり　座ると痛い・・
朝いちに硬い身体をミシミシ伸ばしていたからでしょうね。
ヤバイです。

そんなこんなで3連休・・

離島に赴任している長女が帰省しました。
もともと　都会っこだったハズだけど・・
八王子から　鹿児島に　中学で転校してきたときは

どこで　プリクラとればいいの？？

って　泣きそうだったのに
立派になりました（笑）

のーんびりしてるので　
いざ飛行機のチケット取ろうと思ったら
変な時間しか空いてなかったらしく　
とっても忙しいスケジュール。
昨日は　私はフリーでお買い物にお付き合いしました。

お昼に食べた広東麺で　ベロやけどしたので

スタバで休憩しました。

娘が　色々買い物してるので　私も　ボトム？パンツ？ズボン（笑）が
欲しくなって試着するのですが・・・

ナンテ日ダ！

コンバース　ハイカット脱ぎ履きするのもコシイタイ・・
パンツ　試着もコシイタイ・・・

何本も履いてみたけど　
コシイタイだけで　
テンション上がらず　何も買えなかった～
また　セールになったら　買い物行こう。
街に早く出すぎました（笑）

帰りは　桜島が　めっちゃ　きれいに見えて
娘が　興奮してました。
すっかり　さつまおごじょ　ですね～

２０１８年の大河ドラマも　西郷どん

西郷さんの鈴木亮平さんをはじめ　篤姫の北川景子さん､錦戸亮ちゃんや沢村一樹さん、青木崇高さん、斉藤由貴→南野陽子さん・・・

キャスト　すっごい！！

楽しみ～　♥
鹿児島にも　たくさん　遊びにきてほしいです。
食べ物もおいしいし　いいとこ　たくさんありますよ！！

今日も　最後まで　読んでいただき　ありがとうございました。

明日も　みなさんに　何かいいこと　ありますように　♥

夢

最近の週末は・・

寝坊が楽しみでしょうがありません・・
あの慌ただしい週末は　もう　無理だと思います（笑）

今日は　近くの花屋さんが　リニューアルオープンしたので
行ってみました～

　　　多肉植物工房　花安

数年前・・・
多肉植物にはまり・・・
たくさんの　寄せ植えを作り　お嫁にだしていました。

これを機会に　また　増やそっかな～　
やっぱり　やめようかな～
葛藤中です　（笑）



そして　週末のもうひとつの楽しみ・・

ＫＡＬＤＩのインスタント麺を食べる。

右下の　ヤムヤム　クリーミートムヤムクンヌードル　にしてみました。

か・・・からい・・・

パッケージでも　涙のイラストが　ありますが
口びる　腫れそう　だったけど
なんか　アト引く　酸味と辛さ。

ごちそうさま。

こういうの　ユーチューブで　実況すればいいんですよね。

私の　将来の小さな夢は

ユーチューバー　なので（笑）（笑）

今日も　最後まで読んで頂き　ありがとうございます。

みなさまに　何か　いいこと　ありますように　♥

オッケー バブリー

先日・・・

大阪の高校のダンス部と平野ノラちゃんがコラボして
バブルダンスやってたんですけど　みました？？

ノラちゃんが卒業生のために必死でダンス覚えるから
感動して　うるうるしちゃいました。

あんなバブル時代って　本当にあったんですよ（笑）

私は高校卒業して
保健室の先生になるため　短大へ進学しました。

めっちゃ　保健室の先生になりたい！！

って思ってたわけじゃなく・・・
たぶん・・・
担任の先生に　推薦でいけるんじゃないかなぁ～
って言われて　まいっか。と思ったんだと思います・・・

その短大がまぁ、忙しくて・・・
高校生の延長みたいで・・・
でも　素敵な友だちに巡り会えたし　楽しいこともたくさんあったし
とっても充実していました。

が・・・
結局・・・
諦めました。
倍率がすごく高くて　ほとんど採用のない状態だったけど・・・
志のある子は　何年もかけて　ちゃ～んと養護教諭やってます。
偉いな。
臨時ででも　経験していたら　結婚してからも
保健室の先生できただろうなぁ。
今なら　ちゃーんと　保健室にきた子どもたちの
相談相手になって　あげられたのになぁ。

あの頃は・・・
バブルで・・・
めっちゃ　羽振りのいい　証券会社へ　・・
志望動機
とか　全く覚えてません。

楽しそうだったんですもん
天文館近くて(笑)

子どもに　ああだこうだ言いますけど
本人次第ですよね。
採用試験　努力しなかったことに後悔はしていますけど
私は私で　与えられた場所で一生懸命がんばったので
それはそれで　満足しています。

なんか　色々な事件や事故があって・・・
ホント　結局　元気で　楽しく　生きていってくれたら
もう　それだけでいいです。

今日は出かけていて
OLの時　通っていた最寄りの電停を通過したので
バブル時代を　思い出してました（笑）

あ～　楽しかったな　～

今日も　最後まで　読んで頂き　ありがとうございました。
明日も　みなさまに　何か　いいことありますように　♥

ハイスクール デイズ

今日は　寝坊して　
朝　ゆーっくりしていたら・・・

１１時半頃　友だちから　急に

ランチ行かない？

って。
おー！　なんか　独身時代みたい（笑）

行くー！！

って　言っても　いつも腹減ってる息子とダンナがいるんだった（笑）

チャーハン作ってっていうから　取り急ぎ　山盛りチャーハン作りました。
２人ともすっごく食べるんですよ。

特に育ち盛りの息子・・・
昨日も　チャーハンひと皿・・・どころか
ひとフライパン食べて　塾行ったんですけど
夕方　ちょうど　私が　スーパーいる時に

シュークリームがたくさん食べたい

って　ラインがきたので
５個入りの大きなシュークリーム買って　３個息子　私と母で１個ずつ
もーらおっ　と思ってたら・・・
５個全部一気に食べやがった・・・

そして　ソーセージパン、カレーパンまで・・
それなのに　何も食べさせてないかのように　ガリガリに見える～



まぁ　そんな感じで出かけました。

高校の同級生４人で女子会ランチ。
久しぶりに　近所の　イタリアンレストランへ。

メインのピザとパスタは　取り忘れました（笑）

同級生・・・
出会って　何年経つんだろう（笑）

私は　普通科高校へ進学しました。
何で　この高校へ進学したか・・・全然覚えてません。
なんとなーく。
アレ？　憧れの先輩が行ったから　だったっけ？（笑）

高校時代は　ただただ　試験に追われる毎日。
だったような・・・

でも　楽しいことも　いーっぱい　あった・・・ような・・

きゅんきゅんしてたし～
いけないっぽいこともしたし～
応援団もやったね・・
喫茶店にも入り浸ってた・・　でも　そこのおじちゃんおばちゃんと
よくしゃべってたことしかあんまり覚えてない。
私たち　あそこで何してた？（笑）

体育の先生が　小っちゃいのに怖くて・・
靴下ちょっとかわいいのとか履いていったら　すぐ見つかって
正座させられたり・・
縄跳び補習があったり・・
水泳補習があったり・・・
我慢大会かっ（笑）

昔は　SNSどころか携帯もなかったから
コミュニケーションは　会話しかなくて・・
汽車（電車）乗ってる時も　１時間に１本くらいの待ち時間も
たぶん　ずーっとみんなで　しゃべってたんでしょうね（笑）

今日も　食べながら　コーヒー飲みながら
うちで　コーラ飲みながら
いっぱい　しゃべりました。
子どもたちのことや　体調のこと（笑）
ペットのこと
私の小さな夢のこと（笑）

高校時代　たった３年間　同じ高校に通っただけだけど・・
部活も違ったり　クラスも違ったり　卒業後の進路もバラバラで・・
厳しい高校だったから　それを　みんなで乗り越えた・・っていうか
みんなで卒業できたってそれだけなんですけど～

同級生って　ホント　居心地のいい場所　☆彡
これからも　ずっと　よろしくお願いします　(^^♪

末っこも　もうすぐ　高校生。
まぁ　色々あると思いますよ。
たくさん　間違えて　失敗して　そんな中で
こんな　一生の友だちを　見つけてほしいなぁ～

今日も　最後まで　読んで頂きありがとうございました。

明日も　みなさんに　何かいいこと　ありますように　♥

激しかったけど・・・

先日・・・
内転筋　大事～　と思って
職場の　SっちとMちゃんと　デスクワークの時
椅子に座って　膝くっっつけて脚をぎゅっとそろえて座ることにしました。

深く背もたれに　どっしり座りたいけどねー
脚組みたいけどねー
椅子に脚絡ませたいけどねー
がんばります（笑）

そう言えば・・・
AB型　KHくんが　前よく　貧乏ゆすり
してたなぁ。
目障りで　がしっと　脚つかまえてたけど
深く座ってないってことですよね。
骨盤後傾の人　たぶん　貧乏ゆすりしないと思う。
だから　いつまでも　脚早いのか。
逃げ脚もっと早そうですけど（笑）　

KZちゃんがやってきて　

知ってたし～
今？？
ちゃんと続けてよ～
すーぐ　飽きるから！

的な感じで言うから　それって
B型女子の　がんばれっ♥　って意味だから　がんばります（笑）

そんな　KZちゃんもSっちも　体硬っ。
私と一緒位　前屈できません。
やっぱ　もも裏が痛ーいって言います。
色々調べたけど・・・
又　今度・・・

あー　Aっきーが　おしり特集してって言ってた。
めっちゃ　かわいい　おしりペンペンしたい位　のおしりなのに（笑）
又　今度ね　(´ω｀)


で・・・
金曜日　また　夜ヨガ　行きました！！

Mーこもシンデレラさんたちと来ました。
B型　クールビューティーAG　見たかったんでしょ（笑）

今回は　ハードだった～
でも　めっちゃ　楽しかった☆

木のポーズっていうのがありまして・・・
片足立ちで手を上に伸ばします・・・
私　めっちゃ　ブレブレ（笑）
集中力も安定感もないです。
笑えるくらい揺れる。
足指５本めっちゃ開いてつま先立ちの練習でした。
ふくらはぎつる（笑）

そして　今回のメイン。

逆転のポーズ

まぁ　簡単にいうと逆立ちです。

無理～（笑）

私もMーこも　できない。こわい。

でも・・・
逆立ちはできないけど　逆立ちっぽいのはできた！！

エルポーズ？？

頭が下で足が頭より上って～
なんか　不思議～
変な気分だけど　気持ちいい～
くせになりそう。

そこから・・・
三点倒立なのか・・・
いや　まだまだ　修行が必要です　(^^;;

毎回　なんですけどね、
ヨガやってる時は　テンション上がってるからか
体が温まっているからか　前屈もめっちゃ　自然に　折れるし
激しいポーズでも　どうにか　できます。

でも　朝　ストレッチしようと思うと
アイタタタ・・・（笑）
もとどおり。
ゆっくり　がんばりまーす（笑）

こんなに　なれたらいいな　♥

今日は　またまた　台風のため・・・
コークハイ　３杯目。
ながながと　すみません。しかも　投稿２回目。

最後まで　読んで頂き　ありがとうございました　♥

集大成なのか

昨日は　中学の文化祭でした。

７年前の長男の時もそうでしたが・・・
女子のダンスの時の　男子の盛り上がりよう（笑）

Gee  を踊る子たちもいて　
あの時も　女子のダンスかわいかったな～
って　めっちゃ　懐かしく当時を思い出しました。
https://youtu.be/mpoKx48WmEM

かわええ。何年経っても色褪せないですね。
男子どころか　私もテンションあがります（笑）

３年生の構成劇　島人の悲跡
素晴らしくて　泣いちゃった。
修学旅行で　沖縄へ行って　色々と歴史を学んできたらしいです。
みんなたくさん練習してきたんだろうなぁ。
演技力　抜群でした。

うちの息子は・・・
照明係。３年間（笑）

今年は　３年間の集大成です。
スポットライトも　バッチリ　当たってました。
照明さんも　３年間やれば　将来　何か役にたたないかなぁ（笑）（笑）


お昼は　女子母たちとランチしました。

女子は　いいよね。
情報いっぱいもってる。

ちょいとした息子のエピソードも聞けて
楽しかった～。

学校いくと・・・
今はもう　お受験の話です。
みんな　それぞれ　がんばってます。
文化祭も終わったし　受験へGO！！　

みんな　がんばれー！！

今日も　最後まで読んで頂き　ありがとうございました。

明日も　みなさんに　何か　いいこと　ありますように　♥

内転筋なのかも！！

とりあえず・・・
毎日　開脚のストレッチやってますよ。

ダンナもストレッチしているんですよ。
お互い　こそこそ　違う時間に（笑）

私も　すこーしだけ　倒れるようになった気が
したので　写真撮ってよ！！って
お願いしたら・・・

残念ながら　ストレッチしてるようにも見えないよ！

っていうので・・・
ダンナのストレッチ風景を・・・

私は　まだ　９５度位しか開きません（笑）

開脚のストレッチしてると・・
内股が　ピッキーンと張って　痛い・・・
内転筋が　めっちゃ　硬くなってるんですよね・・

座ったときに　足が開いたり　足組みたくなる人は　内転筋が弱ってるそうで・・・
硬くて弱ってたら　どうにもならないですね。


そうだ！！

ジムで　
まっいっか。

って飛ばしてた　あのマシンは
確か　インナーサイ（内転筋とおしり）・アウターサイ（おしりや太ももの外）を鍛えるみたい・・

内転筋を鍛えると・・・

緩んだ骨盤が閉まり　股関節が正常な位置に保たれる。
内転筋の上端は骨盤につながっているので　骨盤と内臓を下から上に
支える役目も果たしているので

下腹ぽっこりも解消する効果が・・・
ふともも・おしりすっきり
便秘解消も・・　

ですって♥

だからぁ～
何年も腹筋してるのに　
アレ飛ばしてたから
いつまでも　下腹ぽっこり　してたんだ～（笑）（笑）

内転筋は　電話帳とか拳２つ挟むとかでも鍛えられるそう。
まぁ　バランス大事みたいですけど。

内転筋　鍛えて　伸ばして　大事にしたいと思います（笑）

まぁ　食欲の秋で　
何でもおいしいので　動いた以上に食べてて・・
体重　増えてるんですけど。残念　(;ω;)　

今日も　最後まで読んでいただきありがとうございました。

明日も　みなさんに　何かいいこと　ありますように　♥

原田真二ボーダーライン

昨日のブログ・・・

原田真二の　タイム・トラベル　をスピッツの草野さんがカバー　・・・
原田真二さん　知ってますか？（笑）

キャンディ　が有名かなぁ。
松田聖子さんとも噂が(*´艸`)

shinji-harada.com

今も　素敵に活動されてるみたいですね！！

今日　職場や友だちに　聞いてみたら・・・

３０代　誰も知らない・・・チーン
４１歳　知らない①
４４歳　知らない①
４５歳　知らない①　知ってる①
４６歳　名前聞いたことある～①
４７歳　聞いたことある②
４７歳　歌える♪①
４８歳以上　みんな知ってた～⑨

４５歳くらいがボーダーラインでした（笑）

あまーい　素敵な声　♥　なつかし・・




話変わりますが・・・

さて　コレ　何でしょう・・・
小さなスポイト・・・

ハードコンタクト用のスポイトです！！
こんなんあるんだぁ～って感動　( ´▽｀)

職場の　NRちゃんに教えてもらった。

慣れるまでは　
あれ？コンタクトずれてるから　黒目にスポイト当ててたしってこともありました（汗）
慣れたら　めっちゃ簡単にスポってはずれてストレスフリー

ハードの人　よかったら　試してみてください！

今日も　最後まで読んでいただき　ありがとうございました。

明日も　みなさんに　何かいいことありますように　♥

スモーキーボイスがしみました

台風っぽい週末・・・

特になーんもなかったのですが、
とりあえず　昨日は　CDとDVDを借りにいきました。

私は　最近　映画も見にいってなかったので
邦画ランキングの１位だった

何者　

息子は　よく　友だちと映画見に行くし
何借りるかなぁ～と思ったら

天使にラブソングを・・・　２
インディジョーンズ

渋い（笑）

天使にラブソングを・・・

が　大好きなようで　よく　部屋で大音量で
ハーレールーヤ　♪　って
手拍子しながら歌ってた（笑）

ゆうべも　真剣に見てました。

その横で私は・・・
ストレッチ（笑）
ストレッチって　６時間ほどしかもたないみたいで・・・
１０歩進んで　９．９歩下がる・・みたいな感じですかね。
ヨガの呼吸も難し～
ウジャイ呼吸って特別な呼吸みたいで　これも　奥深すぎます。
練習しすぎて　疲れて　よく眠りました。（笑）



今日も雨だったので　だらだら。
息子も１１時頃　部屋からでてきて
山のようなサンドゥイッチとたらこパスタの残り物食べたのに
１２時になったら

昼ご飯なに？？って・・

うっすーい白いサンドゥイッチ用のパンにゆでたまごやハムを
いっくらたっぷり挟んだところで　
育ち盛りには　な～んの足しにもならないって痛感しました！！
昼は　がっつり　チャーハン　山盛り食べさせました　(~o~)

今日の夕方の雲・・・
グレイとオレンジピンクが混ざっていて
何の雲かわかりませんが
でも　風は　気持ちよくて・・・
きのう　レンタルした　スピッツの　アルバムの

草野さんのスモーキーボイス　がしみました。
CYCLE　HIT　１９９１ー２０１７

３０周年なんですね。

懐かしい曲から　斗真くんとすずちゃんの映画　先生　の主題歌まで。

懐かしい曲なんて・・・
原田真二の　タイム・トラベル・・

のカバー曲まで　収録されていて・・・
なに？なに？こんないい曲だった？？
なんか　なんか　めちゃくちゃ　しみわたりました☆彡


今日も　最後まで読んでいただき　ありがとうございました。

明日は　職場の　SNちゃんの血圧が下がって落ち着いてますように～
早く　たばこ　やめんかい！！（笑）

明日も　みなさんに　何か　いいことありますように　❤

でちゃう！！

先週のヨガから　１週間・・・

かっちこちの体を少しでも　ほぐそうと・・・

こんな本を買ってみました。
さて・・・　４週間で　こんな　ベターッと開脚　できるようになるんですかね（笑）
Eiko先生　の本と　迷ったんだけど　大きくてよみやすかったので
こちらにしてみました。
毎日　がんばりまーす！

そして・・・
水曜日は、通ってるトレーニングジムでも　ヨガ　やってた！！
と思って　行ってみました。
元気はつらつ～！！な太陽みたいな先生で・・
金曜日の先生は　大人っぽい　月みたいな先生だなぁ・・
なんて考えてたら・・・

水曜日は昼間　☼
金曜日は夜　☽
にレッスンを　受けたから・・
ただ　それだけ　かもしれない（笑）

今日は　待ちに待った金曜日。
先週より　ちょっと　動ける気がする～
家で　ストレッチしても痛くて苦痛なだけなのに
先生の声に合わせて　ポーズとると
無理しても　痛くなーい。
不思議。
今日は　英雄のポーズ　っていうのを念入りに
教えてもらいました。


最後に・・・
オイルを手にたっぷりつけ　手のひらであたためて
３人一組で　オイルハンドマッサージ　のプレイまで（笑）
腕　手のひら　手の指　までマッサージしてもらうって
ホント癒やされますね～
楽しかった　❤

ヨガは　なにしろ呼吸が大事みたいで
長～く吐いて～って言われるんです。
でもポーズとるのに必死だから
ついつい息止めちゃうと　AGが横で
息してって（笑）

帰りに・・AGに・・
呼吸なんだけどさー　鼻から吸って鼻から出すとき
息が　すぐ　でちゃうんだけど・・・
なが～く　ゆっくりだせないよ。
って言ったら　AGも
でちゃう！でちゃう！
だからね・・・・って。
なんか　特別の呼吸があるらしく
１週間練習してきて！ｌって宿題もらいました　(^^♪

先生　素敵☆彡

今日も最後まで読んでいただき　ありがとうございました。
明日も　みなさまに　なにか　いいことありますように　❤

築３５年夢のリノベーション【ＤＩＹ/壁】

リノベーションの打ち合わせの時・・・

やれるコトは　自分でやります！！

って言っちゃった（笑）

私　結構　やるんですよ。
誰もやってくれないから　やっちゃうんです。
頼まれたことは　やりたくないのに　自分がやりたいと
思ったら　止らない（笑）

４年位前　長男が　就職で家出たら
家の中が　す_____っごく　広く感じて寂しくて
いきなり　ＤＩＹリフォーム始めました。

まずは砂壁に漆喰を　・・・

子どもたちが　与論に行ったときの　シーグラス埋めたりしました。

今回も　リビングやローカ、和室の砂壁を　塗りまくりました。
漆喰は　うま～くヌレール　です。
umakunureru.com
ヒロミさんも テレビで使ってた！！
私の方が　４年位前から　使ってますけど　( ^o^)ノ
　
塗り方は　適当です（笑）



でも・・・
一番　大変だったのが　リビングの壁。

コンクリートエフェクトペイントです。
３色の　びみょ～なグレイを　塗り重ねます。

takaratoryo.com

・１色目を塗ります。
・乾いたら　２色目は　水で薄めてシャバシャバにして　こすったり叩いたりして
ムラにまだらに塗ります。
・乾いたら　３色目も　薄めてまだらに塗ります。
・それが乾いたら　１色目を　シャバシャバに薄めて　全体的にまだらになるように
仕上げます。

途中で・・・
正解がわからなくなってきます（笑）
でも　自分を信じて塗り続ける。
と・・・

遠くから見たら　コンクリートのような
お気に入りの壁になりました　( ´▽｀)

Ｗさんに　塗料を提供していただき　ホント　感謝☆彡

今日も　最後まで　読んでいただき　ありがとうございました。
明日も　何か　いいこと　ありますように～❤

もやもや

やっと過ごしやすい季節になってきました　( ´▽｀)

夏の疲れ？

前日の飲み過ぎ？

で　きのうは　気持ちよく　お昼寝ばっかりしてました（笑）

息子の小学校の時のチームの保護者で飲む機会があり・・

懐かしくて　話もはずみ

ワインのみすぎちゃいました。。。
ＫＺさんが　いい感じに　ついでくれる（笑）

持ち込みだったから　持って帰ってきたけど

しばらく　飲みたくない！！

って　いつも言ってる（笑）

息子には　大きな夢に向かって全力でぶつかっていってほしいのに・・・

小さいことで　ブツブツ言ってるお母さん。

だって、金曜日に持って帰ってきた給食着を月曜朝に出すんですよ。

３回目には　さすがに自分で手洗いして６分脱水して

扇風機に乗せて風に当てて　

そのあと自分でアイロンかけるようになりましたけど・・・

片づけない。
ｉＰａｄはなさない。
生活態度　変える気配ないのに　

塾やめたいとか　なんとか　言ってる場合じゃない！！

とか　言ってたら　飲み過ぎたんですけどね。

公立にしろ　私立にしろ
彼の行きたい学校と　私が行ってほしい学校が違う（笑）

ってことはですよ・・
生活態度改めたら　塾やめて
行きたい高校行けるかもしれないってことなのに～
気付こうよ・・

ＡＢ型のＤＳ監督とも　久しぶりに話ましたけど　

まだまだ　子離れできてませんね

って。

いやいや　子離れしようと　必死なんですけど～

まぁ　自分の人生は自分で背負うしかないですもんね＿＿＿＿＿＿＿

お母さんは　経験してるから　

苦労するよ！！と思って

彼のために言うんですけど＿＿＿＿＿＿

お母さんの言うこと　何も入ってこない！！

もう　しゃべらない！って言われる＿＿＿＿＿＿

先週末は　リーグ戦最終節。

点数１０点以上入れたのに　イライラする試合・・・

なんだろな・・・

お母さんとしては・・・

よくわかんないけど　気持ちを・・　気持ちを・・　感じたいわけですよ。

負けても　すっごい気持ちの入った試合のほうが

面白かったりするわけで・・・

でもまぁ。

とにかく　長いリーグ戦　折れずに

戦い抜いた　選手たちみんなをリスペクトですね。

お疲れ様です　❤

かわいい後輩くんたちとの絡みも見れなくなるの寂しい。

頑張ってね！！

そんなこんなのお母さんの　もやもや　週末でした。

チャンチャン（笑）

今日も最後まで読んでいただき　ありがとうございました。

明日も　みなさんに　なにか　いいこと　ありますように　❤

人生 マイブームの繰り返し

先日のヨガで・・・

先生に　骨盤が・・・

骨盤が・・・

って言われたんですよね。

骨盤整えるヨガも　やってもらったのに

全く　覚えてない（笑）

今まで　体　硬い硬い・・って思ってたけど　色々調べてみたら・・・

なんと・・・

骨盤後傾　が原因じゃないかと！！
うんとも すんとも 倒れないんだもん(笑)

ダンナに　ヨガどうだった？

って聞かれたんで

骨盤がさぁ～　

って言ったら・・・

骨盤前傾やろ？オレも・・・

って　語りはじめました。

ふだん　あんまり会話はないんだけど　興味があえば　色々知ってるから

めっちゃ　参考になります（笑）

色々こだわってるけど　たまに　ソレ思い出して言うと

ソレ　いつの話？

って言うから　娘に

なんかやり始めたら　

　

・・・・がマイブーム！！

って　つけて！

って言われてました（笑）

今朝も・・・

いつも　納豆を　別の器に移し　

めっちゃかき混ぜて空気を含ませて～

タレいれて　

卵入れてまた　ふわっふわにかき混ぜて

ごはんと一緒にズルズル食べるのがうまいんだ。

って何年も繰り返していたのに、

納豆は　何もつけずにこのまま食べるのがうまい！！

って　かたまり食べてたから

が　マイブーム？

って聞いたら

人生はマイブームの繰り返し！！

だってー

まぁ　そのダンナ

３～４年前から　骨盤前傾を意識しながら　

走ったり　トレーニングしたりしてる。と。

でも　なかなか　治らないそう。

真向法ってストレッチも教えてくれたけど　私には全然無理～。

バランスボール乗って前へ後ろへゴリゴリしたり

キャット＆ドッグってストレッチしてみたけど・・

まずは、ハムストリングスと股関節のストレッチからかなぁ。

ハムストリングスどこよ。股関節痛めないない程度に。

って思いながら。

少しでも　次のヨガの時に　体が動きますように。

今日も最後まで　読んでいただき　ありがとうございました。

みなさまに　何か　いいこと　ありますように　❤