いやして

月末の　
終わらない1週間・・・
休日出勤にバイト・・・

そんな　１週間のど真ん中に
キャンドルナイト　澄み渡る音楽×YOGA
というイベントに参加してきました。

いやしていただきました～

ヤマザキヤマトさんのHANGの音色を聞きながら
キャンドルヨガ。
そりゃもう　いやされますよ。
いやされないハズがない（笑）

https://www.youtube.com/watch?v=Xfat12WuP7k

ヤマザキさんの目の前で　硬い身体で必死でがんばって
色んなポーズをとっていて
いつのまにか　いらっしゃるの忘れてました（笑）

最後の　屍（しかばね）のポーズ・・・
全く　完全に　しかばねになってました（笑）

今　検索してわかったけど・・
屍（しかばね）のポーズって１０分で１時間の睡眠に匹敵する効果があるらしいです。
寝るときも　このポーズで死んだように眠れるそうです。
みなさんも　試してみてください。

とっても　忙しい１週間だったけど
素敵な１時間でした☆彡

今日も最後まで読んでいただき　ありがとうございます。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥