もんでみた

私が毎日食べてるスペシャルデザート,゜.:。+゜

ヨーグルト、甘酒、沖永良部のシマ桑青汁、金柑、ゴマ、柿酢
をぐちゃぐちゃにまぜます。
おえって色になりますが、なかなかおいしいです（笑）
元気の源です♥

さて・・・
最近の私は・・・
相変わらず　忙しい毎日です。
先日は　久しぶりにヨガにいけました。
２週間お休みすると体が固まっていて　終わったあとは　とても
すっきりしました。
肩もみ活動も　だいぶ　少なくなってきましたがジワジワやっています。

まぁ　そんな中　車の中で・・・
もんでます（笑）
４月になって　初心に返って朝　ちょっと早く家を出るのですが
会社の駐車場に着いたら　少し時間があるので
車の中でNHKのテレビ小説みながら
もんでいます（笑）

耳には・・・
美容や健康維持に効果がある色んなツボがあるそうです。
耳って　引っ張ったりもんだりすると
意外と痛いですよね。
でも　毎日のようにやってると　それが　
痛気持ちよくなってきます。
痛いから　目も潤んできて　なんだか髪の毛も乱れて
朝からひとり　頬を紅潮させて　会社に向っています（笑）

とにかく　引っ張ったり　もんだりするだけです。
是非　お試しください。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥