マダム旅行記

先週　マダムたち４～６人で旅行へ行ってきました。
なぜ　４～６人かというと・・・
みんなそれぞれの都合で　離れたり合流したりしたから（笑）

この旅行のきっかけになったのは　高校の同級生の娘さんが宝塚に入り
新人公演の主役になって　東京公演もある！！ってことで
どうせ東京行くなら　行きたいと行こう！！って
綿密に計画を立てました。

メインは宝塚,゜.:。+゜
その後　みんなで同じホテルに宿泊。
を基本に　前入りして東京に住む子どもの用事をすませたり
鎌倉方面に前泊する友だちもいたり、千葉に住んでいて
当日合流する友達いたり　私は　宝塚の翌日　息子に会いに行きました。

まぁ　そんなこんなで当日・・・
私とＭ子は　朝イチの飛行機で東京に向いました。
色んな細かい段取りをＮちゃんが計画してくれていたので
よくばりな私たちのミッションがどんどんクリアされていきます。
でも　東京というのは・・・
今や　携帯とＩＣカードで　どんどん速く便利に。
東京に住んでいた１２～３年前私は
パソコンでプリントアウトした　乗り換え案内を片手に　切符売り場で路線図確認しながら切符を買って遊びに行ってました。
今は　携帯で　最速や最安や色んな条件の案内が
めまぐるしく出てきます。
どこからでも　どこにでも行けるんですもん。パターン多すぎ（笑）
ちょっと道に迷っていて　検索したら　更新されて次の案内がでてきちゃって
パニックになります（笑）
東京の人すごっ！！って思いますね。

色んなところに行ったんですけどね。
色んな出会いもありました☆彡

月島のもんじゃ屋さん行って　もんじゃ焼いてもらったんですけど

どこからいらっしゃったんですか～？
鹿児島です！！
え！！　僕　先週　鹿児島に旅行行ったんですよ！！
って　鹿児島の話でひと盛り上がり。

人力車　乗った時も　人力車のお兄さんが

僕　前　国分に住んでました！！
え！！　私たち　日当山です！！笑
なんてご縁もありました。

スカイツリーの写真撮りまくっていたら

知らないおじいさんんが　私たちの　スマホに手を伸ばしてきて・・・

ここがスカイツリーのベストスポット！！
ちょっと　携帯をかしてごらん。

って　手取り足取り　ポーズをつけてくれて

こんな写真を撮って　去っていきました（笑）

宝塚の公演は　新人公演ということで
初々しくキラキラした　未来のトップスターたち。
アクシデントはあったけど　強くたくましく健気に　最後までがんばっていて
感動をもらいました,゜.:。+゜

おいしいものもたくさん食べました！！

あぁ　楽しかった(^^♪
写真みて　まだまだ余韻に浸っています。
マダムだけど　キラキラした思い出がたくさんできました。

現実にかえると
大変なことばかり。。
仕事は忙しいわ、つらーい　寂し～。

でも　新しい目標みつけて
日々はこつこつ　がんばりましょ♡♡

今日も　最後まで読んでいただき　ありがとうございました。
明日もみなさんに何かいいこと　ありますように♥

インフルエンザ！！

そうなんです。
私　インフルエンザＡ型にかかってしまいました。この時期に！！
インフルは　本当にいきなりやってきます。

９/５　キリンチャレンジカップを見ながら
キャーキャー言っていて　その時　右の鼻から急に鼻水がポタポタ落ちてきたんです。
なんとなく　喉も痛かったから　ブログ書き終えて　葛根湯飲んで寝ました。
翌日・・・
だーるいなー、熱っぽい。でも今休めないしなぁ。
って会社行ったんですけど・・・
喉と頭と腰が　どんどん痛くなって　昼までも持ちそうになくて
やらなきゃいけない仕事を　みんなに手伝ってもらって
早退して　どうにか午前中に病院に行きました。

私の行く病院は　看護婦さんも受付さんも病院以外でよく知ってる人たちで
今回久しぶりに行ったら　私の同級生まで受付にいて　とてもアットホームな
環境で迎え入れてくれました（笑）
受付で　体温計借りたら　３７.５度。
すぐ病室へ呼ばれまして

あ～　喉赤いですね～
すみません。インフルエンザの検査してもらえませんか？
え？？
会社に一人インフルエンザの人でたので・・
へぇ、じゃあ　まぁやってみましょう。
痛いですよ。
はぁ～～（涙）
ちょっと　廊下で待ってて下さいね。

〇〇さーん　どうぞ。
びっくりですよー　インフルエンザＡ型がでてしまいました。
私もショックです。
とお医者さんに言われてしまいました。

会社で最初にインフルにかかったというパートさんもね、同じグループで
一緒にお昼食事するんだけど　１４人で食べるけどホント端から端くらい離れていて
職場は全然違う部屋でそれで何かの拍子にうつったというのなら
私が先週３日間位一緒にいた新入社員のＫＢっちや　早退する直前に仕事手伝ってくれて
ボールペンを貸してあげた新入社員のＴＥＭちゃんが心配でなりません。
それと　インフル検査する時に　鼻に検査の棒をつっこんだお医者さんの顔に
思いっきり　はぁ～～って　熱い息を吹きかけてしまった。大丈夫かな・・・

久しぶりのインフルは超きつかった！！
頭と喉と腰や身体が痛すぎて　きついのに眠れないんです。
イナビルかな？吸引する薬を薬局ですぐ吸わせてくれたけど　なかなか効かなくて
あと緩和する薬をもらっていたから　それが効いてる間は眠れたので
薬の時間が待ち遠しかった。
丸２日寝たらその翌日には　熱も下がって　痛みもなくなりました。
でも　薬が強いんでしょうね。
おなかが痛くなって　食べたいけどあまりたべれなくて２～３キロ落ちました。

３日間　冷房のない寝室で隔離状態で（私が自ら隔離したんです）寝ていたのですが
気付いた事も・・・
こんな熱いところで文句も言わずこのアカレヤシさんは健気に寝室にたたずんでいてくれました。
寝室は　もと私の部屋だったのですが、高校生のころ天井に貼った　星のシールが
まだ光っていました。
寝室は冷房がないのですが　夏はリビングの冷房を２４時間体制でつけているので
ドアをあけていれば涼しい空気が入ってくるのですが
今回はそのドアをしめ窓を開けて寝ていたので虫たちの声も超聞こえてきました。
ちょっとうるさかったです（笑）

家族にそんな思いさせたくないし　看病も大変だしと思って
お母さんはトイレ行ったりするのも　マスクして除菌シート片手に動いているのに
数日たつと家族は　マスクもしてくれない、寝室のドアも開けっ放し
今日は　私が飲んだコップをわざわざ　観葉植物の間に隠しといたのに
それで水飲んでたり・・・
ホントに　インフル恐るべしです。
皆さんも　気をつけて　手洗いうがいしてくださいね。
どこに　ウイルス潜んでいるかわかりません。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
明日もみなさんに　何かいいことありますように♥

おしりと会話

ＮＨＫ連続テレビ小説　なつぞら　見ていませんか？
今週は　朝から　涙腺ゆるゆるです。
天陽くんが・・・亡くなりました。
今になって　天陽くんの存在がじわじわきて
もう　神のような存在です。
天陽くんの最期・・　北の大地・・・なつとの絆・・・美しかった,゜.:。+゜
切ないです(/_;)

さて・・・
なつぞら、　あなたの番です、凪のお暇　などのドラマにはまっている毎日
ですが　もう１つ　尻活（しりかつ）にもはまっています（笑）
毎日　おしりと会話しています（笑）（笑）

なぜ　尻活をはじめようと思ったかというと・・
私は　旅館のお食事出しのバイトをしているのですが　立ったり座ったり
するときに　たまにフラッとバランスを崩したりするので
下半身安定させたいなぁ～と思ったのです。
ヨガでも　立木のポーズが苦手で、やっぱおしりだなぁと感じています。
おしりが大きくて安定してる人めっちゃ羨ましくて
大きなおしりの人　めっちゃ見ます（笑）
どんな動きになってるんだろうって透視したい位です。

尻活のために　まずは　会社で　スクワットしています。
近くを通る人が引く位　だんだん　ポーズが大胆になってきています（笑）
そして　安定させるには　中臀筋を鍛えればいいということなので
テレビとか見ながら横向いて足上げしたりしてるけど
それより何より　歩き方を変えれば　姿勢も良くなるし　足も疲れないし　お尻にも
おなかの引き締めにもいいらしいのです。
どうせ　歩くから　歩くときに
みぞおちから　足をだすイメージとか。
かかとから着いてつま先で蹴り上げるとか。
中臀筋を意識しながらおおきな歩幅で、後ろ脚の膝をまっすぐ伸ばし、しばらく
後ろ脚を残す感覚で歩くとか。

何十年も何も意識せずに歩いていて　いざ色々意識しだすと
歩き方ぎくしゃくしちゃって　毎日　おしりと会話してる訳です。　
おしりと脚はつながってるから　油断すると脚のところまで垂れて
くるそうですよ。怖いですね（笑）

健康のために　みなさんも　尻活がんばりましょー！！

今日も最期まで読んでいただきありがとうございます。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥